Herrar Div 4-5-6

2020 ÅRS LÖPTESTER FÖR DOMARE

SAMTLIGA DOMARE SKALL TA MED LEGITIMATION (EJ DOMARKORT).

 

Löptestet riktar sig till dig som är klassificerad i Div 4-5-6 domare herrar och genomgått årets fortbildningskurs i Eskilstuna.
Följande löptestkrav:
Sprint 6x40 meter på 6,4 sek per 40 meter.
Uthållighet löpa 75 meter på 17 sek, därefter gå 25 meter på 20 sekunder (upprepas 40 gånger)
Ombytt och klar minst 15 minuter innan start
.
Inga mera inplanerade löptester år 2020